Übersicht aller Kurse

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Tag 

 

Montag  

 

 

 

 

Dienstag      

 

 

 

 

 

 

Mittwoch 

 

 

              

 

Donnerstag

Zeit

 

06.45-07.15 Uhr

07.20-07.50 Uhr

13.00-14.00 Uhr

 

 

07.15-07.45 Uhr

09.00-09.55 Uhr 

10.00-10.55 Uhr

19.00-20.00 Uhr

 

 

 

07.30-08.25 Uhr

10.10-11.05 Uhr

17.30-18.25 Uhr  

18.30-19.25 Uhr     

 

09.00-10.15 Uhr

14.20-15.10 Uhr

Format 

(Für Infos anklicken)

Pilates meets TRX

TRX SUSPENSION

Pilates

 

 

TRX SUSPENSION

WOGA 

Pilates Raft

Yoga, feel the flow

 

 

 

Good Morning Yoga

Yoga

Pilates 

Pilates Flow

 

Yoga

Aerial Yoga

Ort

 

Welle 7, Migros Klubschule                          benötigt Anmeldung 

Welle 7, Migros Klubschule                          benötigt Anmeldung 

Welle 7, Migros Klubschule                          benötigt Anmeldung 

 

 

Welle 7, Migros Klubschule                          benötigt Anmeldung     

Kompetenz Wasser, Bollwerk 21.               keine Anmeldung

Kompetenz Wasser, Bollwerk 21.               keine Anmeldung    

Yoga Studio 4, Vidmar Halle                        keine Anmeldung

 

 

 

Bewegung & Raum, Bollwerk 21.                keine Anmeldung

Fitnesspark Time-Out, Ostermundigen     keine Anmeldung

Bewegung & Raum, Bollwerk 21                 keine Anmeldung

Bewegung & Raum, Bollwerk 21                 keine Anmeldung                                  

 

Bernaqua, Westside                                      benötigt Anmeldung 

Welle 7, Migros Klubschule                         benötigt Anmeldung 


Yoga, feel the flow

Hatha und Vinyasa Yoga vermischt in einem fliessendem

und dynamischen Ablauf. Abgerundet von ruhigen und haltenden Asanas (Positionen).

Stärke Deine Muskeln, dehne Deine Bänder und rege Deine Organe an. Die Atmung und die Musik unterstützen Dich. Deine Meridiane werden geöffnet.

Für Ausgeglichen- und Zufriedenheit.

 

Dienstag, 19-20.00 Uhr im Yoga Studio 4, Vidmar Halle