..nur Fliegen ist schöner...

Samstag,  09. Februar 2019

Das Special ist ausgebucht, es hat nur noch Wartelisteplätze frei.

09.00 - 09.30 Good Morning Yoga Flow

09.30 - 10.30 aerial Yoga 

10.30 - 10.45 Pause mit kleiner Verpflegung

10.45 - 11.30 Yin Yoga

NEU

Yoga für Schwangere

Diese Lektion ist Dir, Deinem Körper & Deinem Baby gewidmet. Du wirst auf die Veränderung eingestellt und Dein Körper gestärkt. 

Jeweils Mittwoch 17.00 bis 17.50 Uhr

im Kobera im Bollwerk 11. (2 Gehminuten vom Bahnhof Bern). 

NEU

Rückbildungskurs

Erhole Dich nach der Schwangerschaft und der Geburt. Kräftige Deinen Körper und hilf ihm bei der Regeneration.

Jeweils Dienstag 8.45 bis 9.45 Uhr

im Yoga Studio 4 in den Vidmarhallen Bern

NEU

Rückengymnastik

Für einen starken Rücken und mehr Lebensqualität.

Trainiere Deinen Rumpf und werde beweglicher. 

Jeweils Dienstag 10.00 bis 10.50 Uhr

im Yoga Studio 4 in den Vidmarhallen Bern