Winterspecial in der

Berner Altstadt

08. Dezember 2018

Nur wenige Gehminuten von den Berner Weihnachtsmärkten entfernt findet das Winterspecial statt. Wecken wir unseren Körper mit einem fliessendem Vinyasa Yoga Ablauf. Anschliessend kräftigen wir unseren Körper in einem Pilates Flow und schliessen den Morgen mit entspannenden Yin Asanas (Yoga Positionen) ab. 

Das Special ist ausgebucht. Es hat nur noch Warteliste Plätze frei. 

NEU

Rückbildungskurs

Erhole Dich nach der Schwangerschaft und der Geburt. Kräftige Deinen Körper und hilf ihm bei der Regeneration.

Jeweils Dienstag 8.45 bis 9.45 Uhr

im Yoga Studio 4 in den Vidmarhallen Bern

NEU

Rückengymnastik

Für einen starken Rücken und mehr Lebensqualität.

Trainiere Deinen Rumpf und werde beweglicher. 

Jeweils Dienstag 10.00 bis 10.50 Uhr

im Yoga Studio 4 in den Vidmarhallen Bern